Schon mal daran gedacht, dass Sie da nicht alleine durchmüssen?
Im Rahmen der psychologischen Beratung oder auch psychosozialen Beratung unterstütze und begleite ich Sie bei persönlichen Herausforderungen aller Art:
Das können einschneidende Veränderungen, schwierige Entscheidungen, belastende Lebenssituationen oder Krisenmomente sein. Das kann auch der Wunsch nach besseren Beziehungen, persönlicher Entwicklung oder neuen Perspektiven sein.
Ich kann Sie aktiv unterstützen, ein Stück weit besser und leichter mit sich selbst und mit anderen zu leben, mit dem, was das Leben Ihnen gerade so gibt, klarzukommen und Ihre ganz eigenen Herausforderungen gut und stimmig zu meistern.
Dabei stelle ich Sie und Ihre (vielleicht noch nicht greifbaren) Ressourcen in den Mittelpunkt. Ich helfe Ihnen auf einfühlsame und manchmal herausfordernde Weise, den Blick nach vorne zu richten und schrittweise zu Ihrer individuellen Lösung oder Entwicklung zu kommen.
Das ist nicht immer ein einfacher Weg, aber es lohnt sich, und ich begleite Sie sicher und wertschätzend dabei.
Mögliche Anliegen können beispielsweise sein:
- das Meistern persönlicher Herausforderungen
- das Gefühl mit einer Veränderung in Ihrem Leben nicht gut klarzukommen
- Lebenskrisen oder Verluste wie Trennung, Scheidung, Todesfall, Kündigung, Krankheit
- Unzufriedenheit mit sich oder bestimmten Aspekten Ihres Lebens
- Perfektionismus und Overthinking
- der Spagat zwischen den unterschiedlichen Rollen und Lebensbereichen
- Schwierigkeiten mit neuen Rollen in Ihrem Leben wie Elternschaft, neue berufliche Funktionen oder als Angehörige erkrankter, alter, dementer, pflegebedürftiger Personen
- die Suche nach Sinn oder Ihrer Berufung
- wiederkehrende Konflikte und der Wunsch nach wertschätzendem Umgang in der Partnerschaft oder Familie
- die eigenen Beziehungen
- das Gefühl von ständigem Stress oder Überforderung
- die Schwierigkeit eine Entscheidung zu treffen
- die Erreichung persönlicher oder beruflicher Ziele
- Ihre oder die Hochsensibilität eines Angehörigen
Sollten Sie sich unsicher sein, ob Sie mit Ihrem Thema bei mir gut aufgehoben sind, melden Sie sich gerne.